Najzdraviji sport!
Po poznatom američkom časopisu Forbes, skvoš je proglašen za najzdraviji sport na svetu, još ispred plivanja, veslanja, košarke, itd. Skvoš angažuje veliki broj mišićnih grupa i kao takav pozitivno deluje […]
Pročitajte više
Sagorite 1.000 kalorija!
Skvoš je sport uz koji je moguće sagoreti 1.000 kalorija za 45 minuta. Skvoš je najrasporostranjeniji rekreativni sport na svetu. Ima jednostavna pravila i veoma je popularan u svim generacijama: […]
Pročitajte više
Deca i skvoš
Razvijajte se pravilno uz skvoš Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola. Kod njih se često javljaju deformiteti kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog […]
Pročitajte više
Prvi srpski skvoš klub
Prvi srpski i beogradski skvoš klub SquashLand osnovan je 2003. godine. SquashLand je klub napravljen u zaboravljenom Pionirskom gradu u Košutnjaku, u nemogućem vremenu kada je ovaj dragulj Beograda bio ruiniran […]
Pročitajte više
Istorija skvoša
Početkom XIX veka grupa zatvorenika iz Londonskog zatvora Fleet, prekraćivala je vreme udarajući reketom lopticu o zatvorski zid. Usput su postavili i određena pravila, i ujedno udarili temelj danas najrasprostranjenijem […]
Pročitajte više